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こちらでは、みゆママのオリジナル節約レシピの 素材別メニューを ご紹介しております

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◆◆◆　白菜と厚揚げの煮物　◆◆◆（　３人前　） 　＜材料＞ 　　　　　　白菜　　　　　　　　　　１／２個　 　　　　　　厚揚げ　　　　　　８個（サイコロサイズ） 　　　　　　ツナ　　　　　　　　　　　　１缶 　　　　　　だし汁　　　　　　　　　　３００ｃｃ 　　　　　　砂糖　　　　　　　　　　　大さじ２ 　　　　　　しょう油　　　　　　　　　大さじ３ 　＜作り方＞ 　　　　　　�@　厚揚げはお湯をかけまわして油抜きをしておく。 　　　　　�A　白菜は一口大の大きさに切る。 　　　　　�B　ツナ缶は油をきらず、そのまま使用する。 　　　　　�C　鍋にツナ缶を入れ、白菜を加えて少ししんなりするまで炒める。 　　　　　�D　しんなりしたら、だし汁を加え、砂糖、しょう油を加える。 　　　　　�E　油抜きをした厚揚げを加えて煮る。 　　　　　�F　厚揚げがしみこんできたら出来上がり♪