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こちらでは、みゆママのオリジナル節約レシピの
素材別メニューを
ご紹介しております
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 鶏肉のサルサソースがけ (2〜3人前)
 <材料>
      鶏肉(胸orモモ)     400g
      オリーブオイル      適量
      塩・こしょう         少々
      薄力粉           少々 
      サルサソース       適量
      
 <作り方>
      @ 鶏肉を一口大に切り(胸肉であれば削ぎ切りに)塩・こしょうをふりかける。

     A @に薄力粉をまんべんなくつける。

     B フライパンに、オリービオイルを熱し、鶏肉をきつね色になるまでこんがりと焼く。

     C 器に盛り付け、上にサルサソースをかけまわす。



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