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こちらでは、みゆママのオリジナル節約レシピの 素材別メニューを ご紹介しております

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◆◆◆　ごまさばの煮つけ　◆◆◆　（2人前） 　＜材料＞ 　　　　　　さば　　　　　　　　　　　2切れ　 　　　　　　しょうが　　　　　　　　　1かけ 　　　　　　水　　　　　　　　　　　　300ｃｃ 　　　　　　割下　　　　　　　　　　　　大4 　　　　　　酒　　　　　　　　　　　　　　大1 　　　　　 　＜作り方＞ 　　　　　　　�@　さばは、さっと塩水で洗い、水気を拭いておく。 　　　　　　�A　平たい鍋に、水と割下、酒を合わせ、スライスしたしょうがを入れ沸騰させる。 　　　　　　�B　さばを加えて煮汁が少なくなるまで煮る。